Test dig selv:
Snoozer du dig til stress?
- og 10 andre tegn på at dit job dræner dig
En enkel tjekliste, der hjælper dig med at se, om dit arbejdsliv nærer dig, eller langsomt tærer på dig
Langt de fleste opdager deres stresssymptomer alt for sent og gør det unødvendigt hårdt for sig selv for at få det bedre. Lad det ikke ske for dig.
Er det her dig?
- 🌸 Du føler dig drænet, når du kommer hjem fra arbejde - og nogle dage allerede inden du tager afsted
- 🌸 Du kan ikke længere mærke, om du egentlig kan lide dit job, eller om du bare er blevet vant til at være træt
- 🌸 Du gør dit bedste for at følge med, men uanset hvor meget du presser dig selv, føles det aldrig helt nok
- 🌸 Du drømmer om et arbejdsliv, hvor du ikke skal restituere hele weekenden for at kunne møde ind mandag
Hvis du kan genkende bare ét af punkterne ovenover, er tjeklisten “Snoozer du dig til stress? – og 10 andre tegn på at dit job dræner dig” skrevet til dig.
Den hjælper dig med at sætte ord på det du mærker, og viser dig, om du er på vej ud af balance i dit arbejdsliv – før det bliver for alvorligt.
Med tjeklisten får du:
- 💖 Et ærligt overblik over, hvordan dit arbejdsliv påvirker dig
- 💖 Indblik i, om dit job nærer dig - eller dræner dig
- 💖 Konkrete steder, hvor du kan justere - uden at skulle ændre hele dit liv
- 💖 Det første skridt til at tage dig selv og din krop alvorligt
Det er en enkel test – men den kan blive starten på din forandring…
Halløj, jeg hedder Camille...
… og jeg har selv prøvet at blive i et job for længe, mens energien stille forsvandt.
Jeg har lavet denne tjekliste, fordi mange af os kører på den evige rutine dag ud og dag ind, og før vi får set os om, risikerer vi at ende som den famøse frø, der stille og roligt bliver kogt.
Tjeklisten er lavet ud fra mine egne erfaringer og er et sted at starte, hvis du mærker, at du ikke er glad i dit job.
